據(jù)《印度斯坦時(shí)報(bào)》報(bào)道，近日，印度安得拉邦契托爾縣一名男子誤認(rèn)為自己感染了新冠肺炎，十分驚慌，不讓任何人靠近，他最終選擇了自殺。

圖片來(lái)源自：環(huán)球時(shí)報(bào)

據(jù)《印度斯坦時(shí)報(bào)》報(bào)道，2020年2月11日，印度安得拉邦契托爾縣一名男子竟然因?yàn)閼岩勺约旱昧恕靶鹿诜窝住?，自殺身亡，而自殺理由是“保護(hù)家人”。

據(jù)了解，這名印度男子54歲，2月1日有咳嗽和輕微發(fā)燒的癥狀。

2月5日，男子去醫(yī)院看病，醫(yī)生當(dāng)時(shí)告訴他，應(yīng)該只是普通感冒引發(fā)的癥狀，不用特別擔(dān)心，但是為了防止把普通感冒傳染給別人，還是要戴口罩。

幾天后，這名男子的癥狀沒(méi)有減輕，隨后他又從新聞里讀到了新冠肺炎的事情，開(kāi)始堅(jiān)信自己得了新冠肺炎。

這名男子開(kāi)始沒(méi)完沒(méi)了的上網(wǎng)搜索新冠肺炎相關(guān)新聞，并且要求周?chē)木用穸歼h(yuǎn)離他，甚至向家人扔石頭，只是為了不讓家人接近自己，以免被傳染。

2月11日，悲劇發(fā)生了，這名男子被發(fā)現(xiàn)在一棵樹(shù)上上吊身亡，而這棵樹(shù)距離他早就去世的母親的墳?zāi)购芙?/span>

據(jù)當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門(mén)確認(rèn)，這名男子確實(shí)沒(méi)有患有新冠肺炎，這是一場(chǎng)徹徹底底的悲劇。

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廣泛性焦慮癥：這類(lèi)患者容易因疫情導(dǎo)致的心理壓力而引起焦慮癥狀復(fù)發(fā)，常會(huì)出現(xiàn)不安、肌肉緊張、注意力不集中、或失眠，心理會(huì)不斷擔(dān)心新型冠狀病毒能會(huì)影響到自己。

身體型疾患或慮病癥：原本就覺(jué)得身體有很多病痛，看遍醫(yī)師都找不到原因；最近可能會(huì)因一點(diǎn)感冒或有點(diǎn)咳嗽，擔(dān)心是否染上了了 “新型冠狀病毒肺炎”，但對(duì)就醫(yī)又有猶豫而更增焦慮不安。 

失眠癥：白天過(guò)多的資訊焦慮，可能延續(xù)到晚上，造成晚上入睡困難。  

強(qiáng)迫癥：許多患者原來(lái)的癥狀就包括怕臟，常常要洗手洗很久；現(xiàn)在可能碰到什么東西就害怕有 病毒而洗得更頻繁更久，以致造成雙手脫皮或龜裂；嚴(yán)重者連家門(mén)都不敢出去，反復(fù)檢查、清潔家中物品，不敢跟人說(shuō)話(huà)。 

恐慌癥：尤其是合并懼曠癥的患者，原本到人多的地方就容易恐慌發(fā)作而不敢出門(mén)，現(xiàn)在可能因擔(dān)心被感染更不敢出門(mén)，或出門(mén)后覺(jué)得壓力大、心情緊張，易增加恐慌發(fā)作，而需隨時(shí)帶藥在身上。 

躁郁癥：可能覺(jué)得自己身體很好，不需帶口罩，情緒易受影響而較暴躁，較容易與人沖突、爭(zhēng)執(zhí)，也有可能未經(jīng)仔細(xì)評(píng)估下主動(dòng)想幫忙做防疫工作，使自己暴露于被感染的風(fēng)險(xiǎn)中。 

抑郁癥：原本就較悲觀、什么事都不想做；現(xiàn)在更會(huì)覺(jué)得活在世上確實(shí)是多災(zāi)多難，連呼吸空氣都會(huì)得病，心情更加低落，覺(jué)得無(wú)望無(wú)助、容易哭泣，抑郁癥狀加重，甚至可能出現(xiàn)自殺意念。

精神分裂癥：妄想型精神分裂癥患者可能會(huì)出現(xiàn)疫情的相關(guān)妄想癥狀，如：認(rèn)為恐怖份子在空氣中散發(fā)病毒、食物中有病毒污染，或?qū)κ忠貌《竞λ?，等等?nbsp;

相關(guān)閱讀：如何減緩焦慮

1：盡可能維持正常的生活作息，即便宅在家中，也要盡量早睡早起。

2：絕不可永遠(yuǎn)賴(lài)在床上，每天都要開(kāi)窗通風(fēng)，拉開(kāi)窗簾保持室內(nèi)陽(yáng)光充足，并且一定要做一些簡(jiǎn)單家務(wù)，每天都有生活目標(biāo)，比如：今天清理廁所，明天整理衣柜。

3：減少因信息過(guò)載帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制每天接收有關(guān)負(fù)面信息的時(shí)間，不可超過(guò)一個(gè)小時(shí)，尤其是在睡前不宜過(guò)份關(guān)注相關(guān)信息。

4：保持運(yùn)動(dòng)，哪怕在家中，也可以做俯臥撐、仰臥起坐和瑜伽，有條件的可以在跑步機(jī)上跑步。

5：保持積極樂(lè)觀思維，疫情終會(huì)過(guò)去，要相信國(guó)家有能力戰(zhàn)勝疫情，避免被“陰謀論”和“末日論”影響。

6：如果自己或者家人明顯出現(xiàn)了過(guò)度焦慮甚至恐慌、絕望的癥狀，請(qǐng)及時(shí)接受心理治療。