臨近高考，考生如果能夠保持積極的心態(tài)去應(yīng)對，有助于高考，所以考生的心態(tài)是非常重要的。但是，我們不應(yīng)該忽略另一個同樣關(guān)注高考的群體心理狀態(tài)，那就是家長，家長的心態(tài)同樣重要，因為家長的心態(tài)對孩子的影響也非常大。所以成都培訓(xùn)學(xué)校川越培訓(xùn)希望家長能夠保持一個平和、積極的心態(tài)，這樣有助于孩子高考。

一、不要過度焦慮

很多家長高考臨近比孩子更緊張，首先自己就亂了陣腳：

有的急于提高學(xué)生成績，變得更加焦躁，尤其遇到孩子成績大起大落，家長的心臟跟著大起大落，加之工作繁忙，心態(tài)自然就變得糟糕起來，有時候會對準備考試的孩子發(fā)脾氣，會傳遞負面情緒傳遞給孩子。

不知大家想到過沒有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？
我曾經(jīng)做過調(diào)查，孩子學(xué)習中面臨的真正壓力，恰恰就來自于關(guān)愛他們、呵護他們的父母。
許多時候，我們作為父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準備高考的過程中充當?shù)牟皇且粋€減壓者，卻是一個施壓者。

二、不要過度關(guān)心

要高考了，“你最喜歡家長說的一句話是什么？”和“你最喜歡家長做的一件事是什么？”絕大多數(shù)學(xué)生的回答是“什么也不要說，什么也不要做。”可見，孩子不歡迎我們的過度的關(guān)心。

我們盡量不要在孩子學(xué)習時輕手輕腳走進他房間，一會送牛奶，一會送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實。我們家長朋友們，心里真是糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習吧，你生氣；孩子學(xué)習吧，一點燈熬油，你就心疼。

其實對孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無關(guān)原則的約束少一點，多余的關(guān)心少一點。

你望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無關(guān)緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。不要主動去過問，當孩子自己談到相關(guān)話題時要認真地“察言觀色”，巧妙應(yīng)對。

家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。

三、不要進行過度的家教、補習

高三階段，我們要正確看待孩子考試的分數(shù)。不要盲目地不惜血本地請名師做家教、開小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復(fù)習的時間，而且有揠苗助長之嫌；不僅浪費了時間、金錢，還容易讓孩子形成不好的學(xué)習習慣——上課不認真聽講，反正也有人給補習，極容易形成惡性循環(huán)。

孩子考試成績不好，會上火著急，我們要做的不是急著補習，而是要和孩子一起查找原因，是情緒過于緊張，是考試題目過難，還是復(fù)習計劃有偏差？是基礎(chǔ)知識不到位，是考試技巧沒掌握，還是學(xué)習沒有努力？如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學(xué)習計劃。反而不是有病亂投醫(yī)，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責罵，這些無疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。

如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。

四、不要期望值過高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。

目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

五、不要盲目攀比

有些家長朋友總是認為孩子的成績不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會有好效果。

豈不知，這樣效果更糟。

所以不要總對孩子說別人家的孩子學(xué)習如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對學(xué)習、對高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習和考試。

要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

六、不要嘮叨不休

有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨，整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。

不時督促孩子，要抓緊時間做作業(yè)；一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子這么不聽話呀；千百次地說考不上大學(xué)沒有出息呀；無數(shù)次地比誰家孩子比你學(xué)習好呀；甚至有的家長還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學(xué)習。

你讓孩子一天到晚，聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學(xué)習。甚至還會造成雙方面的矛盾，孩子和家長，一個是青春期，一個是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無異于火星撞地球，后果很嚴重。

對孩子表達關(guān)心也要看準時機，不要沒完沒了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來晃去，要適時適度，可以選擇在他們休息、放松、心情比較好的時候再表達。囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒有實際效果，又會給孩子以不被信任的感覺，只會對孩子的生理和心理造成不良影響。

平時也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的心理及生活的環(huán)境。

七、不要缺少溝通和交流

我們要學(xué)會平等地和自己的孩子進行交流和溝通。家長要認識到和自己的孩子談心的重要性。
有調(diào)查結(jié)果顯示，目前只有38%的家長能夠經(jīng)常和自己的孩子在一起，并且具有比較多的語言交流。此項調(diào)查結(jié)果還顯示，能夠經(jīng)常和父母談心和溝通的孩子，心理大都比較健康，孩子的學(xué)習成績也比較理想。相反，缺少和父母交流的孩子，學(xué)習成績就比較差，也比較容易出現(xiàn)心理上的疾病。

家長多呆在家里，是為給孩子創(chuàng)造更多和家長接觸、交談、溝通的機會。絕不是在家里陪讀，更不是監(jiān)督。應(yīng)講究家庭民主，盡量用孩子的眼光看問題，盡量尊重孩子的選擇和意見。

有不同看法，在孩子冷靜下來之后，再溝通解決。

多和孩子共進晚餐，談?wù)撚淇斓脑掝}，忙里偷閑，抽出一點時間陪孩子走進大自然，帶孩子到戶外踢踢球，散散步，聽聽音樂，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。

家長在陪伴孩子高考的過程中，生活上，要給孩子適當?shù)年P(guān)懷，給孩子足夠的生活需求，平時給孩子一些正面的情緒反饋，從而減輕孩子的學(xué)習壓力；學(xué)習上，不能把自己和孩子的定位搞混，學(xué)習是孩子的事情，家長盲目插手，反而適得其反，讓孩子根據(jù)自己的計劃去學(xué)習才是對孩子真正的幫助。

上海財經(jīng)大學(xué)

上海可是很多考生心目中的冒險樂園，好大學(xué)很多，很多考生一想到上海的大學(xué)就是復(fù)旦或者上海交大等985名校，這類名校的報考難度可想而知了，相反上海財經(jīng)大學(xué)作為211大學(xué)，錄取分數(shù)線會低出不少，再加上2020年，上海財經(jīng)大學(xué)在招生方面，會增加分省招生，并且在這基礎(chǔ)上，加大考生第一志愿報考率比較高的熱門專業(yè)，在各省上的投放數(shù)量。

西南財經(jīng)大學(xué)

西南財經(jīng)大學(xué)是西南地區(qū)財經(jīng)類一流大學(xué)，今年財經(jīng)大學(xué)也有本科生擴招計劃：

金融科技，人工智能和供應(yīng)鏈管理，這3大本科專業(yè)將新增，西南財經(jīng)大學(xué)擴招的3大專業(yè)都是新型專業(yè)。

南開大學(xué)

南開大學(xué)是周恩來總理的母校，百年老校，低調(diào)奢華有內(nèi)涵，南開大學(xué)在在2020年新增了4大專業(yè)，給到了不少考生機會，四個專業(yè)的招生人數(shù)應(yīng)該個小數(shù)字，對于很多考生這是個非常好進入南開大學(xué)的機會。

中國石油大學(xué)（北京）

該校招生辦主任在一次采訪中透露，學(xué)校的新疆克拉瑪依校區(qū)將會擴招200名本科生，但是要注意的是，雖然該校的本部在北京，由于學(xué)校定位的特殊性，無論是學(xué)習還是工作，該校的學(xué)生的生活條件或許并不是特別理想。雖然學(xué)校在石油領(lǐng)域非常有實力，但是要考慮好自己的具體情況。

總之，名校擴招對于所有考生來說是一個利好消息，特別是對于一些想要沖刺名校的學(xué)生，尤其是南京大學(xué)、中科大等這樣的上流985，擴招機會可以說非常寶貴，考生和家長要認真關(guān)注了。

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