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川越是經(jīng)四川省教育主管部門批準(zhǔn)、于2006年成立的一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學(xué)教學(xué)技術(shù),專注于中小學(xué)文化課課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)校針對(duì)初高中開設(shè)有:高三全科集訓(xùn)、藝考生文化沖刺培訓(xùn)、全科輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)、高考輔導(dǎo)。
在中考之后的日子里,同學(xué)們可以根據(jù)自身的特點(diǎn),在暑假的不同階段里安排合適自己的學(xué)習(xí)和生活。
同學(xué)們應(yīng)該選擇一種適合自己的放松方式,尋找一些自己喜歡的活動(dòng)或科目,對(duì)自己暑假的生活和學(xué)習(xí)進(jìn)行合理的安排,選擇自己感興趣的假期充電。
01考后3~5天:放松
同學(xué)們?cè)谥锌冀Y(jié)束后,徹底的放松了,充分的利用閑暇的時(shí)間,做一做自己原來想做而沒有時(shí)間和機(jī)會(huì)做的事。
在這段時(shí)間里,中考剛結(jié)束,同學(xué)們還是以玩為主,但是玩的方式有很多種。根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式,不僅可以緩解中考帶來的壓力,而且會(huì)使突然閑下來的生活變得充實(shí),不至于在考后就找不到方向。
02考后1周:整理
經(jīng)過1周的放松,同學(xué)們基本上緩解了考試帶來的緊張情緒。這時(shí)就需要對(duì)自己初中三年的學(xué)習(xí)和生活,進(jìn)行重新的整理,從而逐步向高中或中專生活過渡。
同學(xué)們從初中學(xué)過的知識(shí)中,尋找一些自己感興趣的科目或課題,然后到圖書館或網(wǎng)上搜集相關(guān)資料,擴(kuò)大自己的知識(shí)面。
03考后十幾天:成績(jī)
中考成績(jī)大概在每年7月上旬公布(各地出分時(shí)間不一樣,大致集中在6月底7月初),這段時(shí)間往往也是同學(xué)們心理波動(dòng)最大的時(shí)候。
建議同學(xué)們要樂觀接受考試成績(jī),并及時(shí)地吸取教訓(xùn),進(jìn)行反思。既然考試已經(jīng)結(jié)束,成功也好,失敗也罷,都已經(jīng)成為不可改變的事實(shí)。重要是要往前看,盡早地對(duì)自己未來的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行規(guī)劃。
一味地沉浸在喜悅中,忽視了假期的學(xué)習(xí)充電,不僅只會(huì)原地踏步,還可能由于驕傲而退步;相反一味地因成績(jī)不理想而懊悔,樹立不起重新開始的信心,也許未來就真的沒有希望了。
總之,無論考好考不好,都要根據(jù)自己的實(shí)際水平,選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。
04考后半個(gè)月:充電
初中生如何順利進(jìn)入高中,并用最短時(shí)間適應(yīng)高中生活?
首先,同學(xué)們可以對(duì)自己將要進(jìn)入的新學(xué)校做一個(gè)大致的了解,做好防控防護(hù),到新學(xué)校周邊走走看看,熟悉新學(xué)校的環(huán)境,或通過學(xué)校網(wǎng)絡(luò)途徑咨詢、了解新學(xué)校的學(xué)習(xí)生活等各方面的情況,為自己進(jìn)入新學(xué)校做好充分的準(zhǔn)備。
其次,選擇適合自己的假期充電。要因人而異。
中考過后家長如何給孩子有效的心理助力和合理的擇校指導(dǎo)?考完后如何安排孩子的假期?
01關(guān)注學(xué)生心理
每年中考后半個(gè)月都是考生心理疾病高發(fā)期。因?yàn)橹锌计陂g,同學(xué)們長期超負(fù)荷學(xué)習(xí),大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式??荚嚱Y(jié)束,高度緊張的思維模式?jīng)]有了對(duì)象可能極不適應(yīng)。
考試后,家長一定要調(diào)整好自己的期望值,不要對(duì)比孩子的成績(jī)甚至訓(xùn)斥孩子,否則容易導(dǎo)致孩子自卑心理,另外也會(huì)給孩子造成家長考前考后完全“變臉”的心理落差,甚至可能會(huì)認(rèn)為,父母并不關(guān)心自己。對(duì)于成績(jī)不理想的考生,再多的嘮叨都是徒勞,家長應(yīng)該通過指導(dǎo)同學(xué)們報(bào)考一個(gè)合適的志愿進(jìn)行彌補(bǔ),多抽時(shí)間與孩子交流,幫孩子樹立自信。對(duì)于情緒持續(xù)不穩(wěn)的孩子,應(yīng)及時(shí)看心理醫(yī)生。
02合理安排孩子假期
考后應(yīng)該給孩子適度放松調(diào)節(jié)一段時(shí)間,多和同學(xué)朋友溝通交流,可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
但切忌放松過度導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)不可自拔。父母應(yīng)與孩子討論安排充電計(jì)劃如學(xué)英語等實(shí)用技能。
還可以乘假期適當(dāng)讓孩子學(xué)做家務(wù)等,提高動(dòng)手能力,進(jìn)一步了解生活的同時(shí),很自然地平衡了考后心態(tài),更好地適應(yīng)高中生活。
如果有需要,可咨詢川越志愿填報(bào),有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細(xì)的了解。
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