你的瀏覽器已禁用javascript,請啟用javascript,否則網(wǎng)頁將非正常運行!
高三全日制招生
新聞資訊
開學后孩子學習狀態(tài)不好怎么辦?
2022-09-25    |   文章來源:蜜蜂網(wǎng)    |  分享到:
0

文章來源:蜜蜂網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除

川越是經(jīng)四川省教育主管部門批準、于2006年成立的一所中小學課外培訓學校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學教學技術(shù),專注于中小學文化課課外培訓機構(gòu)。學校針對初高中開設(shè)有:高三全科集訓、藝考生文化沖刺培訓、全科輔導(dǎo)補習、高考輔導(dǎo)。

新學期來了,不少家長感覺十分輕松,但開學第一個月,很多孩子還沉浸在假期的余味里,貌似在聽課,其實思想早就飛到了九霄云外,上課走神的問題很普遍。
開學初期是孩子們找回學習狀態(tài)最關(guān)鍵的時期,怎樣讓孩子實現(xiàn)開學大超越,以下這些訣竅一定要牢記,建議各位老師、家長收藏!
面對相同的學習資源,孩子的學習效率高低關(guān)鍵在于注意力集中的時間有多長。開學前一個月是為整個學期打下基礎(chǔ)的重要時間段。
如果孩子剛開學的表現(xiàn)出現(xiàn)小問題,家長一定要配合老師,及時幫孩子調(diào)整好狀態(tài),爭取能以飽滿的精神給整個學期開個好頭。
怎樣衡量孩子是否進入高效學習狀態(tài)
進入高效率學習狀態(tài)的孩子,存在以下明顯感覺或特征,各位老師、家長不妨多觀察或問問孩子:
1.清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識;
2.每天的學習處在一種亢奮的狀態(tài)中,遇到疑難問題如獲至寶;
3.解題、記憶覺得極其順暢,學過的內(nèi)容感覺像刻在腦海中一樣;
4.充滿自信,并且感覺自信心不斷增強;
5.從不低看自己,不會為學習成績所左右,善于反思自己學習行為,并不斷調(diào)節(jié)自己的學習時間和學習內(nèi)容,能不斷吸收他人長處為自己所用;
6.感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學習腳步;
7.有相對穩(wěn)定的學習計劃,各學科學習普遍能得到兼顧,且學習主動性強,發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時間內(nèi)予以解決;
8.做過的題目標注到位,并能采用長時記憶的方式不斷循環(huán)性地復(fù)習筆記和做過的練習;
9.有主動翻看各類參考資料并進行知識對比、吸收、歸納的意識。
怎樣才能讓孩子進入高效學習狀態(tài)
要想進入高效率學習狀態(tài),不妨給孩子講講這15個訣竅:
1.要有明確的學習計劃表
拿到學校的課程表后,便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表,列出每天的學習科目和學習時間段,并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育鍛煉或課外閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習,最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學習彌補調(diào)節(jié)時間點,為自己準備一個彌補時間。當然,能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補上則更好。
2.保證合理的睡眠時間
有了合理的睡眠時間,整個高效率學習環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床,六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘,一整天精神會特別好。早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語文、英語科,其他科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間,否則對長時記憶不利。
晚上的學習安排要注意,將思維科(數(shù)、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)岔開,睡前不要安排思維科練習和閱讀,只適于閱讀一些課外內(nèi)容,這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡,說明時間安排上肯定存在問題,學習效率一定很低。如果出現(xiàn)這種情況,一定要重新調(diào)整自己的學習時間和休息時間,上課時能精神抖擻,便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。
如果感覺一周學習很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實感的文章。
休息的時候最好不要有過長時間劇烈的活動,這容易造成此后兩三天時間內(nèi)身體過度疲勞,上課注意力也難以集中,極大地降低課堂吸收效率。
3.學會放下架子向他人求教
如果碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題,最好當天就向同學或老師求教,盡量不要拖到第二天。當一個人具備打破砂鍋問到底的精神時,才可能比別人多懂得一些知識。
4.力求化別人的知識為自己的知識
平時做完一道題后,不妨問問其他同學,看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧,有就盡量向他們求教。即使自己平時成績比別人好,這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學習,畢竟每個人都有其長處。
5.每天學會吸收一些課外知識
每天力求抽一點時間看一兩張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或雜志。自己若沒有訂,可抽空到校學生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價一個問題,想一想別人從哪個方面入手分析和解決問題,主要思路和觀點是什么,好在哪里、不足在哪里?經(jīng)過一段時間的堅持評價訓練便會發(fā)現(xiàn),你分析問題和解決問題的能力,甚至邏輯思維能力和表達能力在不知不覺中得到提高,處理問題帶有自己的見解和特色。
看理科雜志時,看別人文章時偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖像去解決問題的。學習相應(yīng)學科時,可找一些類似的題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處,可找時間向同學或教師求教。一旦方法試用熟了,別人的方法便會成為自己的方法。這樣,解題時思路便會比別人開闊得多,思維也不易受到限制,答題心態(tài)會比別人好得多。
6.盡量利用參考書自學和解疑
學習某一章節(jié)時,感覺不太清楚,不要動不動就拿問題問老師,可先找一些參考書來看一看相應(yīng)章節(jié)的解讀。若還有不清楚的地方,再考慮問同學和老師。這時不要怕問同學和老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難以理解的地方,老師會很高興給你解答。
7.學會對比和選擇
如有條件,盡量通過翻看幾本不同的參考書,了解對某些問題的不同視角和看法,力求在某些知識的了解上比同學甚至比老師都多,這樣才能在知識與能力上遠遠超越別人。
8.養(yǎng)成做筆記的習慣
俗話說:“好記性不如爛筆頭”。感覺哪一科學起來比較吃力,哪一科就要花一些時間做相應(yīng)的筆記。課后適當花費一些時間整理一下筆記,當天老師上課的情境就會重新浮現(xiàn)出來,有助于你深入理解所學知識。
另外,每天做作業(yè)之前,先將筆記翻看一下,在哪里卡住不懂,可以問問同學或老師。如果當時沒法問老師,第二天無論如何都要想方設(shè)法問老師,不要把問題堆放太久,會直接影響到后面知識的學習。
基礎(chǔ)好的同學,遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄,盡量記在隨身攜帶的疑問記錄本上,有空就拿出來看一看,實在無法解決時盡量在兩天內(nèi)向同學和老師求教?;A(chǔ)差的學生,更有必要做詳細的筆記,力爭將其作為復(fù)習和參考資料,便于隨時查看。
9.學會發(fā)散性思維
解題過程中千萬不要滿足于得出答案,關(guān)鍵要清楚答案如何得來。一本練習冊要力求發(fā)揮其十倍功效,要想辦法使它變成一本參考書,變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。個別實在簡單的題目可以只標答案,甚至可以跳過去不做,對于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當?shù)臉俗ⅲ磁ⅲ?。對于?shù)、理、化、生、史、地等一些學科,個別選擇題除標明正確答案外,要力求把每一題錯的選項改成正確的選項,或指明錯誤原因,或標出證明性實例和反駁性實例。
做一題要力求發(fā)散思維,爭取用多種方法做出來。對于那些有多種解題思路和方法的題目,要將其視為最優(yōu)題,盡量一題多解,寫在一張白紙上再粘貼在練習冊相應(yīng)位置,便于復(fù)習參考。
10.養(yǎng)成歸納的習慣,將書讀薄
數(shù)、理、化、生、地幾科學習過程中,要養(yǎng)成歸納的習慣,力爭將書讀薄。為達到這一目的,學完一章后,盡量歸納一下該章典型題型有哪些,高考熱點問題是什么,解典型題時有哪些思路、方法和技巧,運用這些思路、方法和技巧解題時容易錯在哪里。通過歸納可以提高復(fù)習效率,真正把握各種解題思路、方法和技巧,最大限度地避免失誤。
11.摸索和嘗試適合自己的學習方法
摸索和嘗試每一科學習方法,通過平常的練習和試卷分析,確定每一科要學什么內(nèi)容,確定什么是該記的,然后有目的、有方向去看,并選擇題目加以訓練。別人的學習方法不要輕易借用,但可以嘗試著運用,根據(jù)個人情況進行調(diào)節(jié),找到最適合自己的學習方法。
12.懂得長時記憶的方法
從記憶角度看,量少且頻繁性記憶可達到長時記憶的效果。要想高效率長久性記憶某些知識,力求幾年甚至幾十年都不忘,非得采用間斷性、頻繁性背誦不可(一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用)。
例如,要背誦某篇文章,可以今天讀一次,明天讀一次,過一星期又讀一次,再過二星期又讀一次,然后一兩個月后加讀一次,有時間再隔一年甚至二年再讀一次,平時坐車或走路無聊時也可讀讀背背。這樣做,以后想遺忘也困難,學語文和英語可以采用這種方法,這兩個學科從屬于語言學科,需要靠平時積累,多看多讀多揣摩才會有濃厚的文學積淀。
13.反復(fù)推敲、檢查、糾正自己學習內(nèi)容
平時做作業(yè)也好,打作文底稿也好,每次做完后盡量復(fù)查幾次,看有沒有錯的地方,有沒有字詞用錯或?qū)戝e,描述有無不當或多余之處,有就立即改正或加以刪除,養(yǎng)成認真自查的好習慣。
14.多看名篇名著,吸收精華為己所用
平時多看些名篇名著,多讀一些有益于身心的課外讀物,適當記錄和背誦一些好的段落或不同題材的素材,恰到好處地用于語文和英語作文上,可為文章增色。多品味名篇名著,了解作者生平、文章評述,可吸收精華為己所用。
15.計劃要有長期性和穩(wěn)定性
個別科目在安排和調(diào)節(jié)上要有一年甚至三年的計劃,不要因一時看不到結(jié)果或暫時的后退而放棄這個計劃,只要堅持并充滿信心學習,一定可以取得優(yōu)異的成績,深刻體會到高效率學習帶給你的種種好處。
萬事開頭難,
讓孩子利用好新學期的開頭,
認真反思和總結(jié)開學初期的經(jīng)驗教訓,
對于孩子新學期的進步,
會有很好的幫助,
和孩子一起加油!

如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細的了解。

注川越微信公眾號

【關(guān)注川越微信公眾號,了解更多】

掃描關(guān)注公眾號